Membangun Hari yang Lebih Tenang Melalui Aktivitas Sederhana
Keseimbangan emosional tidak selalu menuntut kegiatan besar atau waktu yang panjang. Sebaliknya, rutinitas kecil yang dilakukan secara teratur dapat membantu menjaga ketenangan dan stabilitas suasana hati. Dengan memilih aktifitas ringan,…